Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Der Rückbildungskurs hilft dir dabei, die durch die Schwangerschaft veränderten Muskelpartien wieder zu stärken und aufzubauen. Du hast 40 Wochen lang dein Kind im Bauch getragen und dein Körper hat Großartiges geleistet. Daher braucht es ein gezieltes und schonendes Training, um die Regeneration deiner Muskeln zu unterstützen. Im Zentrum dieses Kurses, steht die Kräftigung deines Beckenbodens, sowie deiner Bauch- und Rückenmuskulatur. Du kannst den Kurs 6-8 Wochen nach der Geburt starten, je nachdem wie fit du dich fühlst. Der Kurs wird grundsätzlich von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen, wenn du privat versichert bist, wende dich an deine Krankenkasse, ob die Kosten übernommen werden.
Die Rückbildung muss bis zum 9. Lebensmonat des Babys abgeschlossen sein, andernfalls wird die Leisung nicht von der Krankenkasse übernommen.
In der MIDWIFERY finden derzeit nur Präsenzkurse statt.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Wallisch
Ausgebucht
FIT AFTER BABY ist ein Fitness- und Gesundheitskonzept, das speziell für Frauen nach einem bereits abgeschlossenen Rückbildungskurs entwickelt wurde. Ziel dieses Kurses ist es, weiterhin die Körpermitte zu festigen und nochmal gezielt den Beckenboden zu trainieren. Das Programm bietet professionelles Training und ganzheitliche Gesundheitsvorsorge mit höchsten Ansprüchen. Es wird nochmal individuell auf Veränderungen des Körpers, wie z.B. eine noch vorhandene Rectusdiastase eingegangen. Es handelt sich um ein geschlossenes Kurskonzept, ein Quereinstieg ist nicht möglich. Die Kurskosten werden nicht von der Krankenkasse erstattet.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Midwifery
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Susanne Wallisch
Ausgebucht
Dieser Präsenzkurs richtet sich speziell an die Mamis, die schon ein- oder mehrere Kinder geboren haben.
In diesem Präsenzkurs kannst du dich gemeinsam mit anderen Mamis auf die Geburt einstimmen, vorangegangene Geburten nochmal neu betrachten und dich auf ein schönes Wochenbett mit Geschwisterkindern freuen.
Auch gehe ich nochmal speziell auf Atemtechniken und Gebärhaltungen ein und wir werden uns mit dem Thema Stillen eingehend beschäftigen.
Wie wird das Leben mit Geschwisterkindern und dem Baby? Auch diese und weitere Fragen werden im Austausch mit den anderen Teilnehmern beantwortet.
Bei Geburtsvorbereitung Refresher handelt es sich um einen reinen Frauenkurs. Empfohlen wird der Kurs ab der 28. - 34. Schwangerschaftswoche.
Der Geburtsvorbereitung Refresher wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, in der Regel auch von den privaten Krankenkassen ( Empfehlung: vorher private Kasse kontaktieren wegen Kostenübernahme)
Einheiten: 1 | Dauer: 6 Stunden mit 30 minütiger Mittagspause
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Wallisch
Ausgebucht
Dieser Präsenzkurs richtet sich speziell an die Mamis, die schon ein- oder mehrere Kinder geboren haben.
In diesem Präsenzkurs kannst du dich gemeinsam mit anderen Mamis auf die Geburt einstimmen, vorangegangene Geburten nochmal neu betrachten und dich auf ein schönes Wochenbett mit Geschwisterkindern freuen.
Auch gehe ich nochmal speziell auf Atemtechniken und Gebärhaltungen ein und wir werden uns mit dem Thema Stillen eingehend beschäftigen.
Wie wird das Leben mit Geschwisterkindern und dem Baby? Auch diese und weitere Fragen werden im Austausch mit den anderen Teilnehmern beantwortet.
Bei Geburtsvorbereitung Refresher handelt es sich um einen reinen Frauenkurs. Empfohlen wird der Kurs ab der 28. - 34. Schwangerschaftswoche.
Der Geburtsvorbereitung Refresher wird von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen, in der Regel auch von den privaten Krankenkassen ( Empfehlung: vorher private Kasse kontaktieren wegen Kostenübernahme)
Einheiten: 1 | Dauer: 6 Stunden mit 30 minütiger Mittagspause
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis Midwifery
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Susanne Wallisch